Nous vous proposons de gagner des Accès Studio en relevant le challenge ci dessous
Les épreuves se dérouleront dans le principe d'un fil rouge les samedi et dimanche entre 10h00 et 20h00
Modalités d'éxécution
Squat : flexion des jambes au moins parallèle au sol, touchez le repère.
Pompes : la poitrine doit toucher le repère. Possibilité de poser les genoux au sol pour les femmes.
Burpees : Descente buste au sol pour les hommes, les femmes pourront garder les bras tendus.
Vidéo de démonstration .... bientôt disponible
POUR GAGNER IL FAUDRA AVOIR LE MAXIMUM DE POINTS
Un classement homme et femme sera réalisé et sera finalisé le dimanche 28 septembre après les derniers passages aux Xtrems Challenges.
