Assurément, la meilleure option pour vous consistera à opter pour un suivi personnalisé avec votre Coach. Lors des séances, je reste près de vous, vous guide et vous corrige tout en vous motivant pour repousser au maximum vos limites.

Je vous construis des programmes d’entraînements optimisés pour vos objectifs en utilisant tous les outils disponibles au Studio de Coaching : machines de musculation et de cardio-training, TRX, Kettelbells, swiss ball, medecine ball, bosu ..

Si vous possédez déjà un abonnement dans une salle de sport, je vous élabore également des programmes et vous accompagne lors de vos séances dans votre club.